为了激发职工个人潜能，提高团结协作团队意识，增强单位凝聚力，2018年11月9日，迎着冬日的暖阳，粮油所工会组织职工赴元氏县龙华山庄基地开展了拓展训练活动。
        首先是激情团建。训练分为两组，选队长、起队名、画队旗、编队歌，很快“红鹰队”和“蓝天队”就诞生了，大家喊着响亮的口号，以饱满的热情投入到训练中。训练共四个项目：信任背摔、动感颠球、高空挑战和挑战150。
        信任背摔要求每一位成员依次从一座高1.4米的背摔台上背向大家，身体笔直向后倒下，其他成员在背摔台下平伸双臂进行保护。该项目考验的是成员之间的相互信任、换位思考和相互理解，这是创造良好组织氛围和工作绩效的根本，通过身体接触， 打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景，同时，体会自我控制能力和责任感。
        动感颠球主要考验的是大家取长补短、团结协作的意识，要求每个人都要默契配合，共同完成目标。
        高空挑战是最具有挑战性的一个项目。站立在6.6米高的立柱或踏板上，每个人都会心惊胆战，它挑战的不仅仅是你的胆量和心理素质，更有面对机会时是否能够突破自我心理保护，勇于出击，提高面对风险时的心理承受力。对于这个项目，刚开始的时候，好多人都缺乏自信，甚至不敢尝试。但是在大家的相互鼓励下，基本上每个人都勇敢地爬了上去。最让人感动和佩服的是年过五旬的田静主任，作为两个孙子的奶奶的霍艳爽，还有腰部做过手术的张动敏都大胆地爬了上去。这充分体现了我们的团队通过相互鼓励、相互信任，不怕挫折、不断进取、勇攀高峰的决心和毅力。
        拓展训练在激烈的小组比拼中结束了，比拼不但提高了大家的竞争意识，更提高了大家的目标管理能力和执行能力，提高了团结协作意识和协调默契能力。
        短短一天的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，让大家亲身体验了项目，发表了体会，反思了成败的启示，总结了教训，提取了精华，更给大家带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣。在拓展训练中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量！拓展只是一种训练，是体验下的感悟，每个人都能从中得到启发，能否真正把拓展训练中表现出的团队精神运用到实际工作中，能否用拓展训练中的自信和勇气去战胜遇到的各种困难，需要一个长期的磨练和检验。
        拓展训练结束了,但每个人都沉浸在陶醉的回味中,虽然是第一次组织该项活动,但是圆满而精彩,收到了意想不到的效果。不但每个人都挑战了自我、超越了自我，而且提高了团队意识，增强了单位凝聚力，让所有的不可能成为了可能。此次活动反响良好而又强烈，大家纷纷表示，以后工会要多组织这种既有趣味，又有意义的活动，丰富职工生活。职工的认可和支持是对我们工作莫大的鼓舞，是我们前进的源泉和动力，粮油所工会将不负众望，砥砺前行，在新形势下开创工会工作新局面。